クラススケジュール
【一般クラス】
MMA/Kickboxing class 総合格闘技/キックボクシング クラス（月 21:00〜22:30）
打撃を中心にしたクラスです。
構え方からパンチやキックの基本動作、ミット打ち、シャドーボクシングや打撃のテクニックを身に着けます。
希望者のみでスパーリングも行います。
アマチュアキックの試合に向けての練習や、総合格闘技での打撃テクニックを学びます。
BJJ class 柔術クラス（火・木 21:00〜22:30）
ブラジリアン柔術のクラスです。
道着を使っての絞め技や関節技、ポジショニングを初心者の方にもわかりやすく指導します。
打撃が無いため、老若男女問わず幅広い世代にオススメです。
MMA/SHOOTO/grappling 総合格闘技/修斗/組技クラス（金 21:00〜22:30）
MMA（総合格闘技）のクラスです。
MMAに必要な打撃のミット打ちやグラップリング（組技）を初心者から指導します。
MMAにおける様々なシチュエーションのスパーリングも行います。
【Ladies class レディースクラス】
ボクサフィットクラス（火・木 19:30〜20:30）
女性限定のキックボクシングフイットネスクラスです。
キックボクシングのテクニックを使ってダイエットしたり日頃のストレス解消をしましょう！
ストレッチから軽いトレーニングの後、グローブ着けてキック、パンチのミット打ちを行います。
火曜クラスと木曜クラスに分けて行っています。
【Kids class キッズクラス】
Kids class Advanced キッズクラス アドヴァンス（月 19:30〜20:30）
中学生以下の男女を対象にしたキッズクラスで、試合出場を前提とした上級者向けクラスです。
楽しく格闘技を学びながら強い体と強い心を作ります。
シャドーボクシングやミット打ち、スパーリングまで行います。
Kids classキッズクラス（金 19:30〜20:30）
中学生以下の男女を対象にしたキッズクラスです。
格闘技の基礎を中心に、カラダの使い方と体力を着けます。
ミット打ちから軽いスパーリングが出来るように練習します。
